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日本女孩怎么锻炼自己的私处

文章出处:   责任编辑:   发布时间:2015-10-17 15:59:00    点击数:-   【

近年来,日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先,道德尺度的松弛,同样也体现在她们的私处上。调查数据表明,在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴*道的肌肉,从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。

小便时憋尿可缩阴

时下最流行的有效收缩阴*道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括:弯曲阴*道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。“我18岁那时男朋友说我的阴*道有些松弛,现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧,后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”裕纪显然对锻炼的结果很满意:"现在我可以随心所欲地收缩阴*道,我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴*道挤压他……虽然这样说有点难为情,但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关,所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了"。裕纪说她的锻炼目标是能用阴*道把香蕉从皮里挤出来,“就好像剥皮器一样!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”

30岁左右的女性最喜欢阴*道锻炼

不同层次的女性,锻炼阴*道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说:“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体,他告诉我如果不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。”另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃:“我与一个性技巧很高超的男士恋爱,他很受女孩子欢迎。说句老实话,在遇到他之前我对性几乎不感兴趣,但是为了他我买了很多有关锻炼阴*道肌肉的手册。现在,他常叫我不要收缩得太紧,要不然很快就会完事。”

频繁性生活导致阴*道松弛,医疗界已经注意到越来越多的女性担忧自己的阴*道是否松弛。池下医生表示,以往关于阴*道松弛的问题多见于产后的妇女,但是在过去5年里,年轻女孩也开始就阴*道松弛而前往医院就诊。女性担心阴*道松弛,就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴*道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度,导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。池下医生称,要恢复阴*道弹性并非想象中那么简单,但是只要稍作锻炼就能使性*交快感得到很大的改善。不过,她不主张用憋尿的方法进行锻炼,只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。

借助器械恢复阴*道弹性对那些特别希望获得阴*道自如收缩能力的女性,还有更好的方法可以尝试,比如阴*道哑铃就是很不错的选择。东京一家名为"爱与和平俱乐部"的女性用品店就在出售阴*道哑铃。“许多购买阴*道哑铃的都是上了年纪的妇女,我一个月可以卖出50只这种器械”,店主北原葵实介绍说,“锻炼方法也很简单,只要把哑铃插入阴*道,然后不断收缩-放松肌肉。”起初,锻炼者仅能尝试用阴*道抓住哑铃不让它滑落,随着锻炼的深入,就可以不用手而使哑铃自由地在阴*道中上下运动。

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